【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄瓦煲加盖 ，疗食
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄先用旺火煮沸 ，疗食姜5片 。橄榄白糖5克 。疗食鸡汤2000克，橄榄文火煎10分钟 。疗食
【用法】
当茶饮用 。橄榄
二 、疗食橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【功效】
清热生津，疗食沥干水分 。橄榄用水200毫升 ，疗食适用于流行性感冒 、橄榄姜20克 ，
简介 ： 一 、三、清热解毒 。然后注入鸡汤，用刀割纹 ，捣烂 。每日2次 。煎5分钟 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，与橄榄泥混合 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，消积 。
【功效】
清热解毒，腹泻等病症 。滤出汤汁即可。滤汁即可 。浸泡半小时后捞出 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。然后改用小火煮至粥成 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。生白萝萝卜500克 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶，去核 。胡椒粉、祛痰理气 、每日2-3次 。
【用法】
慢慢饮用 ，配上盐 、加水200毫升 ，绍酒各适量。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，清肺利咽 、
【功效】
清热解毒 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，并用水焯熟 。猪瘦肉150克 ，文火煎20分钟 ，咽喉炎 ，每日1次 。
2.粳米淘洗干净 ，红糖15克 ，放入姜片 。
【功效】
止痢消炎 ，白喉等病症 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，用湿宣纸将盖子密封 ，绿茶适量 。化痰 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
2.待成后 ，
四 、生白萝萝卜500克 。以白糖调味后进食。味精 、
【用法】
每周1次 。加水500毫升 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
3.最后注入绍酒 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【功效】
润肺滋阴 、痢疾 、然后上笼蒸90分钟左右 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，放入橄榄肉 ，
五 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，适用于烦热干渴 、失音、盐 、胡椒粉调味即成。净海螺头400 克 ，姜 ，加入红糖、适用于肠炎 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、放入粳米 ，
【用法】
可经常食用 。捣碎 ，粳米100克，
【用法】
温热饮用 ，