香油适量 ，咸蛋

　　3·加入少许盐 ，黄焗

　　4·放入南瓜翻炒均匀  ，南瓜

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用 ，咸蛋

　　做法  ：

　　1·准备好食材，黄焗继续翻炒至蛋黄出现小气泡。南瓜炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒 。咸蛋南瓜400克 。黄焗

　　材料：熟咸蛋黄4个，南瓜葱花适量 。咸蛋

黄焗

　　调料 ：油适量 ，南瓜淋入少许香油。咸蛋

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火。黄焗鸡精少许 ，南瓜南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用。盐适量，