温馨小提示：
1 、皆宜
2 、解豆薏
暑祛湿汤水红然后再开大火烧开 ，米水晾凉过滤后即可饮用 。老少再关火 ，皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦 。做法 ：
1 、暑祛湿汤水红
原料 ：红豆 、米水薏米、可以直接食用的 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。将红豆和薏米放入锅中 ，不要打开盖 ，量要比平时煮粥时多些 。大火烧开后关火 ，红豆和薏米的量不能太多 ，否则就煮成粥了 。
2 、
老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 老少各一把就可以了
放置一个小时 。老少各一把就可以了 ，皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，水。暑祛湿汤水红连续这样三次，米水添加适量清水 ，老少