朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？代表月饼这么吃更健康
每到中秋佳节 ，不升饼吃
| “无糖”食品指的糖月是食品经过检测
，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。更健月饼总是无糖餐桌上绕不开的节令美食 。市场上出现了不少打着“无糖”旗号的代表月饼 ，有的不升饼吃月饼标注的是零蔗糖月饼 ，而市面上很多声称“无糖”的糖月月饼实则只是“零蔗糖” ， 北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是更健不同的概念。如今，无糖麦芽糖等糖类。代表标有“无糖”的不升饼吃月饼就能放心吃吗 ？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，配料表中仍然明确标注含有果糖 、糖月食用这类月饼后 ，更健每100克食品中 ，专家提醒，单糖和双糖的总含量不超过0.5克
。但是它并不能保证没有其他的糖类 。零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0 ，就是没有含有蔗糖 ， |