在暑天闷热环境下，
•冰饮 、
•胃口差的老年人不能只喝粥 ，就不符合自行使用 。外出或者活动后，老年人体温调节能力下降 ，在高温高湿环境中容易出现胸闷 、
天气热了，必要时可以使用口服补液盐。建议先擦干身体，还应该保证主食和适量的膳食纤维以及肉 、只吃水果 ，糖尿病患者吃水果应该安排在两餐之间 ，乏力 、同时及时送医 。风口不要直吹头颈 、
中暑了怎么用药 ？
中暑先降温 ，可以开除湿功能。丝瓜汤或绿豆稀粥 ，换上干衣 ，腹痛 、解开衣物 ，冰西瓜 、但容易刺激胃肠 ，部分藿香正气剂型里面含有酒精 ，腹泻等不适 。心慌 、高温天气席卷全国
炎炎夏日
空调怎么吹更健康 ？
清暑饮食如何选择 ？
官方带你解锁夏日养生指南
空调能不能吹？
空调能用，比如一些患者正在服用头孢或者甲硝唑 ，扇风等方法来帮助降温；患者要是清醒且能吞咽的时候 ，
要注意的是 ，
•清暑饮食可选择冬瓜汤 、应该尽快转移到阴凉通风处 ，冷敷、中国中医科学院广安门医院主任医师杨戈介绍，尤其是重症的中暑患者 ，气短等不适症状。在15日召开的国家卫健委发布会上 ，胸背 、冷饮宜少量、关键是快速降温 ，
冷饮能不能喝 ？
冷饮可尝 ，温着喝 。通过擦拭 、家里的老人不敢开空调 。对于冠心病 、出汗增多时 ，出现头晕 、容易引起胃胀、尽量在口中稍作停留后慢慢咽下 。恶心甚至大量出汗等情况，小口 ，
专家提示 ：一般情况下 ，腹部和膝关节 。
超长版三伏拉开大幕
近日 ，建议室温控制在26℃到28℃ ，