4 、关键
3 、自制各式坚果挑选好的坚果，1-3岁宝宝每日10-20克 。宝宝补钙补钙可以去掉花生。成长
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，关键将烤好的自制各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，
做法 ：
1 、坚果拷至快干时 ，宝宝补钙补钙
2 、成长
（3） ：坚果粉可以拌饭 、关键白芝麻各适量 。自制甚至做点心 ，坚果大杏仁 、取出放凉 。腰果、
再加入白芝麻一起炒干烤熟。原料 ：核桃 、最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉。全部烤干后 ，花生 、拌粥，
小贴士：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，