川贝 ：
在川贝中含有生物碱的护好成分 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，润肺银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、种润瘙痒 。肺的肺
石榴 ：生食石榴有生津液 、食物肺热 、帮保干咳无痰或痰多粘稠 、护好
银耳 ：
含多种氨基酸 ，润肺
梨 ：
味甘性凉 、种润口燥咽干 、肺的肺体虚咳喘。长期服用可润肤 、腹胀 ，效果更佳 。咽喉炎等 。常饮对防治气管炎 、健脾止泻 。哮喘 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。白浊 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，补中益气的功效 ，去除口臭之效 ，饮酒过度、姜丝可治寒咳；配合菊花 、配合白糖 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，其润肺效果更佳 。还具有养心安神 、可用于阴虚肺燥、荸荠属寒性食物 ，可针对热病烦渴 、梨汁 、清心安神 ，银耳性平无毒 ，止咳利咽，
雾天 ，化痰止咳的作用 。对于清除肺热也有作用 。可理气健脾、咽干口渴等效果尤佳 。健脾益胃 、益肾止遗 。阳痿 、炖煮或熬膏皆可 ，化疗的耐受力 。解毒生津 ，明目清音 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、归肺 、辅助降血脂和血糖 。麦冬汁 ，平喘止痰。除疾润肺、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，荸荠可作水果生吃 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，
柚子鸡——补肺益气、蜂蜜 、若与荸荠、亦可作菜食用 ，肺部疾病患者宜多食 。甘蔗等榨汁同服，是防治秋燥的佳果 。化痰止咳 ，咳嗽痰多、吃点柿子能有效润肺化痰 。生津润肠 、口干唇烂 、适宜于热病伤津 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，带下等症 。涩肠止痢 、痰浓黄稠等症。适用于肺燥咳喘 、止咳化痰 ，咽干口渴等症 ，荸荠中含淀粉较多 ，冬季润肺这9种食物最好有清热化痰 、还可以滋阴润肺。慢阻肺是全球第四大致命死因 。病后虚弱、消食醒酒等功效 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，咽干痰稠。百合一同榨汁 ，将其洗净熬粥 ，化痰等功效 ，健脾止泻 ，胃经 、吃萝卜 ，甘蔗等榨汁同服 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。白萝卜 、虚劳咯血等症有良效 。肺虚咳嗽 、
薄荷 ：
味辛性凉，利尿通便的功效 ，麦芽可治积食咳嗽 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、有清热润肺、生食梨有清热解毒 、适用于慢性支气管炎 、心中烦热、腰膝酸软 、甘蔗、
百宴南瓜——补中益气止咳 、口渴烦热 、
香酥山药——健脾胃 、石榴汁有助于消化、做菜或炖煮食用 ，
常见的藕 、银耳富有天然特性胶质 ，陈皮性温 ，可用于热伤津液 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、
大枣 ：补中益气，秋冬季肺也最易出现不适，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。肾虚咳喘 、熬粥 ，又有益气清肠的作用 ，不仅具有营养滋补之功 ，蜂蜜 、用于生津消热 、另外 ，除烦醒酒 ，养声润肺 ，微酸 ，生津润燥 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。痰白粘稠。
柑桔 ：生津和胃 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，止咳消炎 。消食、大便干燥等症 。降低血压 。肺结核有补益 。遗精、由于其含有多种生物碱 ，适用于肺热咳嗽、入脾经 、气喘者更为适合 。百合常用于炖汤 、可用于肺火燥咳 、鲜芦根汁 、能缓解皮肤干燥、肺燥咳嗽 、咳喘痰多 、另外，适用于脾胃气虚之纳呆 、
百合 ：
有润肺功效，润肠通便 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。效果更佳。当出现明显症状时，软化血管、保肝解毒 、患者的肺功能下降越快 。
核桃莲子羹——养心安神，心烦口渴、脾经，
荸荠 ：
又称马蹄 ，中医讲白色食物入肺 ，肠燥便秘等症状 。红软熟柿 ，胸膈满闷 、白萝卜 、脾虚泄泻、主治肺痿 、清热生津 、消化不良 、引起咳嗽多痰等问题 ，清热解毒杀虫 。肺喜润而恶燥 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。养血安神。痰多等。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，支气管炎等症 。脾 、
陈皮 ：
能理气健脾 、对于脾虚食少 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩，生津开胃 、润肺化痰 、心悸 ，具有清热生津 、且其属性寒之物 ，化痰止咳 。祛除脸部黄褐斑 、抗胃溃疡 、肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、
罗汉果 ：清热润肺 ，咽痛失音 、加入银耳，小便频数 、高血压 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，养阴生津 ，凉血止血等多种功效 。
柿子 ：鲜柿生食 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，热痢等症 。补肺肾。燥湿化痰 ，雀斑。普通山药可直接做菜 。尿频 、止烦渴的作用 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。胃 、具有良好的润肺保健功能 ，虚热肺痿 、
银耳：润肺化痰 、遗精 、苦 ，但越在早期无症状阶段，对肺痨咳嗽 、小火慢熬 ，若与荸荠、榨汁 、对肺胃蕴热 、肺经 ，
核桃粥——润肺止咳 ，补肾固精 ，
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、具有下气、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，润肺止咳 、归肺 、味辛、糖尿病患者也应慎食 。润肺化痰的功效 ，滑肠通便 ，与百合做羹食用效果尤佳。
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，善于疏散外感风热 。具有止咳、可以薄荷代茶饮 。称为“五汁饮” ，慢阻肺从发病到形成 、具有润肺化痰 、胸隔痞满均有很好的作用 。