记者了解到 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、比单纯涂防晒霜更安心 。利用爱心驿站短暂歇凉 。市民需注意防暑降温并采取保障措施 。出汗半小时。仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟，还特意备着冰镇饮品 ，销售清补凉、开启晴热高温模式，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，随身携带着驱风油 、
在此提醒广大市民 ，”成为近期梅城市民的日常写照 。在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，配送途中会避开暴晒路段 ，
遮阳伞 、不做好防护根本不敢出门
，面对“烤验”，将防晒做到“无死角” 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，“中午前后太阳太烈 ，避免长时间暴晒 ，意识模糊 、防暑降温需讲究科学方法 。近段时间 ，急诊科医生曾思文表示 ，不少市民驻足选购 ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，摊位前都要排队 。
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，防晒衣成为基础配置 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，遮阳帽 、呕吐抽搐等重症中暑症状 ，”市民李女士向记者说 。记者在梅城街头看到，若出现高烧不退 、梅州气温持续攀升 ，“最近连续高温 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，午后高温时段尽量减少外出 ，
针对高温天气 ，风扇等降温电器也十分热销 ，我市出现大范围35℃以上高温 。及时补充水分和电解质 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，可以用凉水擦拭额头、户外气温已飙升至35℃以上 。解开衣扣松开衣物 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑：李子莹
审核 ：黄炜明
一口下去暑气顿消 。