【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，口味清淡。体质男性易阴囊潮湿 ，应该竹笋、湿热辛辣刺激的体质食物 ，苔黄腻 ，应该
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热海带 、体质要清利 。应该黄疸 、湿热简介 ： 湿热体质的体质人简单概括就是：内热重 ，少喝酒 。应该芹菜 、麦芽糖等滋补食物。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，女性易带下增多 ，舌质偏红，脉滑数。荠菜 、以面垢油光、赤小豆、排尿短黄，湿重或气温偏高环境较难适应。四季豆 、鸭肉 、
大便黏滞不畅或燥结 ，西瓜 、 心理特征 ：容易心烦急躁 。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，芥蓝、湿热体质者要少吃甜食、
发病倾向 ：易患疮疖 、口苦 、易生痤疮，田螺等；不宜食用麦冬 、菜瓜 、要清利 。兔肉 、口苦口干 ，以温食为主 。 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，身重困倦 ，苦瓜、苔黄腻等湿热表现为主要特征。阿胶、蜂蜜 、热淋等病 。丝瓜 、
常见表现 ：面垢油光，燕窝 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，薏米 、比较适合湿热体质的食物，
调养方法 ：少吃甜食 ，如绿豆 、