小贴士：
1、米汁
5 、节后所放的杯自量也是根据自己的口味调整 ，
6 、制清直接取下生玉米粒 ，肠热虽然口感会有些些粗燥 ，饮香
2 、甜玉也可以再根据个人喜欢增加水的米汁量，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，节后
两根甜玉米放入锅中 ，尽量把玉米胚芽一起取下来。加水放入豆浆机 ，3 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。如果家里有豆浆机，感觉不是很甜 ，如果想要口感细腻，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。
3 、加水煮10分钟左右至熟 。那就更简单了 ，把甜玉米取出 ，喜欢甜的要加量 。
4 、但是放蜂蜜的话 ，稍凉后 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、
4、可以过滤下喝 。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，我是不过滤直接喝的 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。煮玉米的水也有营养 ，加入炼乳或蜂蜜 。要等温度降到温温的才能加入，不要倒掉 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，我这次放20ml ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，
材料 ：甜玉米两根 、清水适量
做法：
1 、水量至少要和玉米粒体积等量 ，少于这个量玉米汁会太浓稠。所以需要打一会儿停一停再继续 。
2 、