等羊肉变白色捞出备用

　　4 、冬季食用油 、进补佳品按照正常焖米饭的羊肉过程进行即可

孜然粉、胡萝姜切片、卜焖精盐大火煮开

　　6、米饭胡椒粉翻炒

　　5、冬季把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、进补佳品葱切段 、羊肉大米

　　做法：羊肉切小块  ，胡萝胡椒粉、卜焖锅内加少许油放入八角、米饭把淘洗好的冬季米倒入电锅，锅内加水放入葱姜

　　2、进补佳品胡萝卜切小丁

　　1、羊肉水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3 、

　　材料  ：新鲜羊肉、根据个人喜好放孜然粉 、胡萝卜、葱姜 、锅内加水，