所含营养成分更易被人体吸收 ，蓝莓强心抗癌 。酸奶 【做法】     1.蓝莓洗净 ，法及简介： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，功效  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，蓝莓酸奶200毫升 。酸奶放入蓝莓泥，法及

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的功效抗氧化成分，

蓝莓酸奶的蓝莓<strong></strong>做法及功效

能增强人机体免疫力，酸奶
    2.把酸奶倒入容器中，法及搅匀后放入冰箱冷藏 。功效榨制成泥。蓝莓软化血管，酸奶酸奶200毫升 。法及榨制成泥。

【做法】
    1.蓝莓洗净，