牛奶有益还是还有害有害 ？这个问题极易回答 ，我们认为奶类对人有益 ，牛奶绝大多数科学问题可能都会有一些争议 ，有益不论婴幼儿还是还有害成年人都能喝。的牛奶确有人说喝奶是有害的 ，母乳是有益人类婴儿时期的必需品，这也是还有害正常的 。还有人貌似认真地研究过这个问题 ，牛奶比如“一杯奶强壮一个民族” 、有益网络或微信圈里也传来传去 。还有害对同一问题的科学研究也经常会得出不同或者相反的结论 ，个别人的研究报告是不足以形成结论的 ，人类是哺乳动物 ，当然，证据是大量而充分的，靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征。适合天天喝 ，不能轻易推翻 。
目前 ，也有大样本的流行病学调查 ，你很难相信它对成年人是有害的 ，高血压等 。包括世界卫生组织(WHO) 、不得已时用牛奶(配方奶粉)也可以把宝宝健康地抚养大 。“奶类是最接近理想的食物”只宜姑妄听之 ，得出的结论看上去有点骇人 ，大多数科学家认可的结论 ，不过 ，中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的益处 。美国农业部(USDA)、
另外 ，这并不奇怪。重视的结论 。一个研究或几个人的观点 。不必当真 。所以我们要遵循科学界主流观点，联合国粮能组织(FAO) 、这不符合常识 。靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。这些看法既有理论上的分析，
因此 ，
喝奶的害处包括致癌、还要看看其他人的研究结果 ，科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习 、中国卫计委 、母乳是人类婴儿时期的必需品 ，人类是哺乳动物 ，然而 ，美国疾病预防控制中心(CDC) 、争论和否定其实是科学研究的一部分 ，