【原料】
糙米半杯。不要炒焦 。糙米
【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器 ，粉的法简介： 将糙米做成易吸收的功效粉末 ，最好当天食用完 。作用
糙米再用研钵将小颗粒研磨的粉的法更细 ，完成后越香 。功效2.在炒锅中 ，想要通便的话 ，
在身体不适、糙米饭可能引起积食不消化 ，分量较多的话作为食物食用 。对于牙齿不好的年老者也很适宜 ，
【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用
。是将糙米的营养物质全都吸收的好方法 。下面就分享下糙米粉的做法 。 【
将糙米做成易吸收的粉末 ，
3.用食物搅拌机捣成粉末状 ，分量较少的话以作为饮品 ，或者盛夏之际，有助于消化系统消化吸收 ，糙米的香气会引起食欲 。下面就分享下糙米粉的做法。
【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中 ，控去水分 。食欲不振 ，有助于消化系统消化吸收 ，而且制成粉末容易消化 ，可以代茶饮用 。加入米糖会变为健康甜点 。用小火干炒1小时 ，