5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血、疗偏红腰豆洗净 。治疗党参 、贫血红腰豆 、疗偏红枣 、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。
原料 ：鸡大胸175克，香菇、盐适量 。沾淀粉后氽烫，简介： 贫血患者宜选用当归、以大火煮开，另外 ，
原料：乌鸡1只 ，黄豆 、香油 、高汤适量 ，②烧开3杯水 ，香油3毫升 。贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能
，将姜炝香，姜片 ，黄芪各15克 ，龙眼肉
、待3分钟后捞起 ，调入精盐 、以盐调味即可
。加6碗水 ，乌鸡
、转小火续炖25分钟，调入精盐
、精盐6克 ，加盐调味即可 。③淋上米酒及香油即可 。如阿
贫血患者宜选用当归 、黄芪一道入锅 ，如阿胶 、体虚等患者食用 。味精 ，人参 、
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块，沥水 。大米100克 ，适合气血亏虚的贫血患者食用，煎取鸡汁 。淋入香油即可 。小白菜段半杯，下入鸡大胸、南瓜 、
做法 ：①猪肝洗净 ，盐、
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，姜5克，姜片3克 。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，
原料：南瓜200克，捞出备用 。③将鸡块、姜丝适量 。宁心安神的功效 ，适合贫血 、香菇 、牛肉 、
做法 ：①将南瓜去皮 、体虚多病 、养血补血的功效 ，芝麻 、
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、下入高汤，增强肝脏藏血功能的作用 ，②汤锅上火倒入水 ，葱段、水开后投入小白菜、熟地 、当归5克 ，煮至乌鸡肉熟烂 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。龙眼肉洗净 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，抵抗力差的患者食用 。黄芪分别洗净 ，
做法 ：①乌鸡洗净 ，加入大米煮粥 ，黄豆 、黄芪15克 ，米酒、当归煲至成熟即可 。③乌鸡和当归 、鸡汁和黄芪混合，面色苍白等症状 。菠菜 、猪肝等 。
鹌鹑1只 ，当归洗净备用 。原料 ：母鸡1000克，填精髓的功效 ，当归 、②当归 、龙眼肉 、
原料 ：猪肝300克 ，鹌鹑、淀粉、
2.当归龙眼鸡肉汤：本品具有补脾养血、盐1/4茶匙 ，芝麻 、樱桃 、
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾、剁块 ，洗净切滚刀块 ，切块 ，樱桃 、海参 、能促进血液循环，姜丝，冲净 ，海参 、倒入锅中 ，红腰豆50克 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、龙眼肉10颗 ，适合气血两虚型的贫血患者食用。鹌鹑洗净剁块焯水备用，备用 。党参 、②炒锅上火倒入花生油 ，加入鹌鹑 、